Gazet van Antwerpen Stad en Rand
Psycholoog op de fiets
Katrien Seynaeve (47) biedt als fietscoach luisterend oor
Katrien Seynaeve (47) is zopas gestart als fietscoach. Zij helpt mensen die met problemen worstelen op persoonlijk of professioneel vlak. Niet in een muffe spreekkamer, maar in openlucht: op de fiets en genietend van de natuur.
De onderneemster is van opleiding handelsingenieur, maar specialiseerde zich in personeelsbeleid. “Op dit moment spits ik mij toe op coaching in het algemeen en op fietscoaching in het bijzonder. Nu de lente begonnen is, is het weer tijd om naar de fiets te grijpen. Als fietscoach haal ik mijn cliënten van tussen vier mu- ren en neem ik ze mee in openlucht. Wandelcoaches bestaan al langer, maar fietscoaches waren er nog niet in ons land. In Nederland stuitte ik op een zekere Edward Troost uit Nijmegen. Ik zocht hem op en ging bij hem te rade”, vervolgt Katrien.
Bij het opstarten van haar project koos Katrien voor de naam Signport, met de afbeelding van een vuurtoren als logo. “Signport is de letterlijke vertaling in het Engels van mijn naam: Seynaeve – seinhaven. Een vuurtoren wijst de weg en zendt ook signalen uit”, verklaart de fietscoach.
“We fietsen op het tempo en volgens de conditie van de cliënt. Door op een ontspannen manier te bewegen, borrelen gedachten en ideeën als vanzelf op. De natuur werkt inspirerend.”
Burn-out
Mensen kunnen bij Katrien terecht met de meest diverse vragen of noden. “Bijvoorbeeld als je uitzoekt wat je echt wil in je loopbaan. Mensen met een burn-out of die stressgevoelig zijn, ondervinden dat bewegen in de natuur een positief effect heeft op de mentale veerkracht.”
Het programma is er ook voor teams. Ellen Plasmans (39) uit Wijnegem is enthousiast over de aanpak van Katrien. “Ik was als kwaliteitscoördinator in de ouderenzorg en wilde eens iets anders. Dankzij de fietscoaching kreeg ik meer inzicht in mezelf en ontdekte ik dat ik iemand ben die graag mensen met elkaar verbindt, hen in hun eigenwaarde bevestigt en hen daarin laat groeien. Fijn is dat je onderweg even kunt verpozen in een taverne bij een lekkere kop koffie of thee, of op een bank in een bos of een park. Je geniet van de natuur, je leert de streek beter kennen en je komt in harmonie met jezelf.”
Signport, Medelaar 97, Zoersel, 0473.57.59.44, katrien@signport.be, www.signport.be