“Ik wil EK-limiet op 5.000 en 10.000 meter”

Kim Ruell voelt zich klaar voor sterk seizoen

Kim Ruell lijkt klaar voor een sterk seizoen. Na een degelijke prestatie op de 3.000 meter op de interclub, waar hij met RESC voor het zesde jaar op rij de titel pakte, ziet het ernaar uit dat de EKlimieten op de 5.000 en 10.000 meter binnen zijn mogelijkheden liggen.

“Ik ben nu al voor de zevende keer kampioen. In 2012 werd ik met Daring Leuven interclubkampioen en nu zes jaar op rij met RESC. Het moet een record zijn”, zegt Ruell. “Het leuke is dat we nu naar het EK voor clubs mogen, in het laatste weekend van mei in Birmingham. Op Europees niveau kunnen we aardig mee, vooral dankzij onze sterke afstandslopers.”

Ruell pakte heel wat punten met zijn derde plaats op de 3.000 meter. Hij kwam net tekort tegen een sterke Isaac Kimeli en Jeroen d’Hoedt. Uiteindelijk klokte hij af in 8’15”74. “Ik ben tevreden. Nadat ik in de winter een blessure had opgelopen, heb ik hard en veel getraind, maar ik mis nog specifieke snelheidstrainingen. Ik kon goed mee en deed het nodige kopwerk, maar toen Kimeli één keer versnelde, liepen mijn benen meteen vol. Ik heb het dan wat laten varen en op het einde bolde ik uit.”

De komende maand gaat de Kapellenaar voor de EK-limieten op de 5.000m

(13’39”19) en de 10.000m (28’49”71). “In de komende wedstrijden wil ik stappen zetten”, zegt hij. “Ik hoop binnen te geraken op de topmeeting van Leiden om daar een

10.000 meter te lopen. Doel is om onder de

28’30 te lopen. Daarna volgen een paar

5.000 meterraces in Frankrijk. Daarvoor heb ik de lat gelegd op 13’40. Me plaatsen voor de 5.000m wordt moeilijk, want de concurrentie is te groot en er mogen maar enkele atleten naar het EK. En ook Soufiane (Bouchikhki, red.) gaat nog een 5000 meter lopen. Maar als ik op de 10.000 meter onder de tijd van Simon Debognies van 28’25”32 duik, heb ik daar misschien een kansje.”