Gazet van Antwerpen Stad en Rand
Topwetenschappers worden bondscoach
In roeikringen zijn ze bekend onder hun voornaam. Plaats van afspraak met de voornaamgenoten Bourgois en Boone: de roeiclub aan het hoofd van de Gentse Watersportbaan. Maar steek de straat over en ze worden aangesproken met professor. Boone (38) doceert trainingsleer aan de campus Lichamelijke Opvoeding, Bourgois (60) inspanningsfysiologie. Bourgois richtte ook mee het Centrum voor Sportgeneeskunde op, waar Boone hem opvolgde.
Minder dan een jaar voor Tokio 2021 werd de bondscoach, de Fransman Dominique Basset, bedankt. Op technisch vlak was hij oké, maar aan wetenschappelijke inzichten hechtte hij minder belang. Wie kon deze sport met kans op een olympische medaille weer vlottend krijgen?
Boone: “Ze kwamen bij ons uit. We nemen ad interim over en blijven ook de toproeiers ondersteunen als er een nieuwe technisch directeur is.”
Bourgois, zelf een gewezen toproeier, was in de jaren tachtig en negentig al nationaal juniorescoach. Hij en Boone bieden allang achter de schermen hun diensten aan toproeiers aan.
Dat topwetenschappers de touwtjes van een sport in handen nemen, is redelijk ongezien. Dat het net in het roeien is, is dan weer geen toeval.
Bourgois: “Roeien is, in ons vakgebied, de laatste vijftig jaar de meest bestudeerde sport ter wereld.”
De twee Jannen.
Top drie zwaarste sporten
De Franse sportkrant rangschikte roeien, langlaufen en biatlon in de top drie van zwaarste sporten. Terecht, zeggen de Gentse proffen. De
L’Équipe
Ze hebben hun sporen allang verdiend. Als topwetenschapper/professor inspanningsfysiologie en trainingsleer aan de Gentse universiteit. Als physical coach bij AA Gent, basketbalclub Oostende of als wieler- en atletiekcoach. Het EK is hun eerste internationale kampioenschap als bondscoach... roeien. Jan Bourgois en Jan Boone vormen de tandem die naar olympisch succes moet leiden
in “de mooiste en een van de zwaarste sporten ter wereld”. typische mijn-sport-beste-sportmentaliteit? Integendeel, want het duo verdiende zijn sporen in diverse sporten: Bourgois bij AA Gent en recordbasketkampioen Oostende, Boone als wetenschappelijk adviseur bij Cycling Vlaanderen en als coach van verschillende elitewielrenners en -atleten.
Bourgois: “In geen enkele andere sport worden alle energiesystemen zo maximaal benut als in het roeien, en dat over 2.000 meter.”
Klinkt dit als koeterwaals?
Bourgois: “Een roeier is een 200-, 400- en 1500mloper in één persoon. Hij moet een startsprint hebben, moet een eindsprint inzetten als een 400mloper én nog een tussenstuk afwerken zoals een 1500m-loper. De Borlées dus, maar ook met uithouding, niet alleen met de benen, maar het hele lichaam.”
Boone: “Je geeft alles gedurende zo’n zes minuten. Een toproeier weet dat hij verzuurt omdat hij zo snel start, maar kan daarna blijven roeien én nog eens sprinten. Voor ons wetenschappers is dat een speeltuin.”
Maar uiteraard ook:
Bourgois: “Wil je iets betekenen op Belgisch niveau
no pain, no gain.
– we spreken niet eens over internationaal niveau – dan moet je zowat elke dag trainen, en meestal twee tot drie keer. Wil je de techniek onder de knie krijgen, dan moet je zo’n 6.000 kilometer per jaar roeien. Anders kom je er niet. Zonder wekelijkse wedstrijdjes zoals in het voetbal, maar met amper officiële wedstrijden en voor de rest op een kanaal, met af en toe wedstrijdjes tegen je trainingspartners. Eerlijk: wie wil dat?”
Boone: “Daarbij komt: in de grote landen hebben ze tot honderd keer meer roeiers. Als er eentje afvalt, is dat niet erg. Wij moeten diegenen die we hebben soigneren, er niet té hard mee omspringen. Als bij ons eentje afvalt, hebben we misschien geen boot op de Olympische Spelen.”
Bourgois: “Het voordeel: we hebben weinig roeiers omdat het zo zwaar is. Maar wie die trainingen volhoudt tot bij de seniores, is dan wel goed tot heel goed.”
Niels Van Zandweghe of Tim Brys bijvoorbeeld, wereldtop in hun lichte dubbeltwee. Of Tibo Vivey en Marlon Colpaert, in dezelfde tweemansboot Europees kampioen bij de U23.
“In onze discipline ligt het zo dicht bij elkaar. Het gaat om de marginal gains voor de medailles.”
Getekend: Tim Brys, vanaf vandaag met Niels Van Zandweghe een van de favorieten op het EK.
Bourgois: “In alle sporten ligt het raamwerk vast voor 95 procent – die wet van de 6.000 kilometer, bijvoorbeeld. Waar kun je winst maken? In die
Sport is geen wetenschap, maar wetenschap kan wel helpen.”
marginal
gains.