Gezondheid

Dat licht steeds meer aandacht krijgt, komt omdat het deel is gaan uitmaken van onze zorg om gezondheid, en dan vooral de slaap. Nieuwe inzichten over het brein hebben ons bewuster gemaakt van de werking van neurologische processen, en dat spoort met de technologische evolutie. Wanneer we ruimtes bijvoorbeeld het equivalent van daglicht (10.000 lux) geven, verhoogt de concentratie en maakt depressie minder kans: ideaal voor uw kantoor, maar ook voor klaslokalen, die vandaag de lage norm van amper 300 lux opgelegd krijgen. Elke technologische verandering heeft echter consequenties. In New York en Seattle werden de voorbije jaren massaal ledlampen ingevoerd, omdat die op lange termijn grote besparingen opleveren. Maar leds bevatten meer blauw licht dan de zon normaliter meegeeft. Niet alleen werken ze vaak verblindend voor chauffeurs, ze verstoren ook onze interne biologische klok. Bij ons heeft de Hoge Gezondheidsraad vorig jaar een aanbeveling geformuleerd over leds. Fabrikanten wordt geadviseerd om blauw licht zo veel mogelijk te beperken in schermen en slaapkamerverlichting. De overheid moetmeerenbetervoorlichtenenvooral jonge kinderen, die massaal aan de tablet hangen, moeten beter beschermd worden. 140 jaar na Edison zijn we minder dan ooit klaar met die intrede van elektrisch licht in onze omgeving. We kunnen vandaag met onze smartphone het licht ‘besturen’ volgens een gezondheidsprogramma of gewoon onze goesting, maar eigenlijk verzinkt dat in het niets in vergelijking met het geweldige spektakel dat de zon elke dag ontvouwt.