Na de doodsmak: De Plus fietst weer
In het bodybuilden bestaan er verschillende federaties: er is het officiële luik en er is de zogenaamde ‘naturel’-bond. In die laatste neemt Gaetan Froyen deel. “In andere bonden is het wel eens anders, maar bij ons worden we aan dopingcontroles onderworpen”, opent Froyen. “Het geeft mij de keuze om mijn sport op een normale en gezonde manier te beoefenen.” De voorbereiding op zo’n Belgisch kampioenschap valt niet te onderschatten en vergt een enorme toewijding. “Ik heb mij er een dik half jaar intens op toegelegd. Training, voeding, sociaal leven, alles stond in Laurens De Plus (22) zit na zijn horrorcrash in Lombardije al een dikke week op de fiets. “Fietsen is voorlopig zelfs gemakkelijker dan stappen. Bij mijn duik over de vangrail liep ik een kleine breuk in de rechtervoet en -knie op. Mijn voet is nog wat gezwollen, maar het ergste is duidelijk achter de rug.”
In het begin viel de pijn nog mee, maar daarna werd het erger. “Dus trok ik nog eens naar dokter Claes in Herentals en dat heeft geholpen. Als ik buiten ga trainen, zorg ik er wel voor dat ik niet in de regen rijd, zodat de kans op wegglijden kleiner is. Maar ik prijs me gelukkig. En ook: ik heb niet al te veel achterstand voor het trai- functie van dit BK. Dat moest ik allemaal ook nog combineren met twee jobs: vertegenwoordiger en security-medewerker in het weekend.”
Streng dieet
Geen sinecure, wetende dat een standaard trainingssessie anderhalf uur in beslag neemt en Froyen er zo tot zes per week afhaspelt. “Dat is zwaar”, knikt hij, “maar aan mijn dieet volhouden is nog veel zwaarder. Ik heb me verdiept in het voedingsaspect en weeg alle suikers, vetten, koolhydraten en eiwitten bij mijn maaltijden nauwkeurig af. Dat zijn er drie tot vijf per dag.” ningskamp in Calpe (11 december, nvdr.).”
Ook voor Jan Bakelants, dat andere slachtoffer in de Ronde van Lombardije, lijkt alles de goede kant op te gaan. In 2011 stak Froyen zijn eerste Belgische titel op zak. In 2013 nam hij voor het laatst aan een wedstrijd deel. “Daarna heb ik de competitie vaarwel gezegd. Tot mijn moeder Veronique ziek werd. Zij heeft me altijd gesteund en begeleid toen ik aan bodybuilding deed. Daarom had ik haar beloofd om nog eens vol voor de Belgische titel te gaan indien ze zou genezen. Als dat allebei uitkomt, ja, maakt dat een orkaan aan emoties los.”
De puntentelling tijdens zo’n BK ‘spieren showen’ gebeurt door een jury. Die geeft punten op de scherpte van het lichaam, de symmetrie en de manier waarop de bodybuilder poseert. “Dat systeem met een jury maakt deze sport zo moeilijk. Je leeft een heel jaar naar een kampioenschap toe, maar je hebt uiteindelijk maar een paar minuten om je te tonen. En je hebt het niet zelf in de hand, want de jury beslist.”
De comeback van Froyen zal niet eenmalig zijn. “Dat was eerst wel de bedoeling”, besluit hij. “Maar nu ik mij opnieuw Belgisch kampioen mag noemen, kan ik die titel toch niet zomaar uit handen geven? Ik ga hem met hand en tand verdedigen.”