0% WAAR

Van korte, donkere en grijze dagen worden mensen niet bepaald vrolijker. Met vitaminetekorten heeft dat echter niets te maken, wel met een gebrek aan daglicht, met te veel binnen blijven, te weinig slaap vaak en te weinig beweging. Multivitaminen of andere supplementen hebben geen enkele impact op het energieniveau en kunnen op termijn zelfs schadelijk zijn voor gezonde volwassenen. Geregeld een stevige wandeling in de buitenlucht, weer of geen weer, is een veel beter middel tegen futloosheid.