Online test van Hasseltse dokter spoort burn-out op
Limburgse startup ontwikkelt methode om symptomen vroegtijdig te herkennen
HASSELT - De Limburgse startup oTHor heeft een methode ontwikkeld om de symptomen van een burn-out al in een vroeg stadium te herkennen. Mental coach dokter Stijn Quanten putte uit zijn rijke ervaring in de topsport. “Er zijn opvallende overeenkomsten tussen overtraining en burn-out”, aldus Stijn Quanten. Of hoe topclubs als AC Milan en PSV werknemers helpen een burn-out te voorkomen.
Het zijn onrustbarende cijfers. Vorig jaar werden in ons land 28.000 mensen geveld door een burn-out, zo blijkt uit cijfers van Mensura. Gemiddeld vielen die mensen zes maanden uit, wat de samenleving 50 miljoen euro kostte. Vandaag heeft 66 procent van de beroepsbevolking last van stress. Bij één op vier leidt dat tot psychische en/of fysieke klachten. Maar liefst 14 procent loop een acuut risico op burn-out.
Stijn Quanten sloeg twee jaar geleden de handen in elkaar met burn-out-experte Lut Brenard en met de Limburgse ondernemer Peter Croonen, bekend van onder meer Bioracer en actief als voorzitter van KRC Genk. Samen richtten ze oTHor op, Online Tools for Human Organisation, een startup die zich specialiseert in het ontwikkelen van meettechnologie voor organisaties.
Vier jaar lang werkte Stijn Quanten aan een online tool om vroegtijdig de kenmerken van een burn-out te detecteren. Het resultaat is MyMindScan, een digitale test- en trainingsapplicatie die voor het eerst de ‘spier’ in ons hoofd volledig in kaart brengt en de mentale gezondheid van werknemers monitort en verbetert.
MilanLab
Stijn Quanten is niet de eerste de beste. Als mental coach en sportneuroloog begeleidde hij voetbalploegen als AC Milan, KRC Genk en Standard en momenteel start hij zijn vijfde seizoen bij PSV Eindhoven. Ook in andere disciplines wordt zijn expertise gewaardeerd. Zo begeleidt hij het F1-team McLaren, het wielerteam BMC en de tennisacademie van Kim Clijsters, maar stelt hij zijn kennis ook ter beschikking van verschillende lokale Limburgse sportverenigingen.
In het wereldvermaarde MilanLab leerde Stijn Quanten dat de symptomen van overtraining akelige gelijkenissen vertonen met de symptomen van een dreigende burn-out. Uitgaande van de ervaring die hij opdeed in de sport, ontwikkelde hij een model dat ook in het bedrijfsleven kan gebruikt worden. “Sinds 2014 zijn bedrijven verplicht om de psychosociale gezondheid van hun werknemers op te volgen”, aldus Stijn Quanten. “Maar niet alle bedrijven komen er aan toe en er wordt amper door de overheid gecontroleerd. Bovendien zijn de mogelijkheden voor de bedrijven beperkt.”
Stress
“Wat ik in het MilanLab ook heb geleerd, is dat je vooral vaak moet meten, indien nodig om de maand of om de twee maanden”, legt Stijn Quanten uit. “Natuurlijk gebeurt dat niet op dezelfde manier als in het MilanLab, maar de online tool die we hebben ontwikkeld, komt wel aardig in de buurt.”
De test bestaat uit een aantal wetenschappelijk gevalideerde vragenlijsten, gekoppeld aan een reeks van neurologische testen die online worden afgelegd, een half uurtje werk. “Uit die reeks neurologische oefeningen kunnen we heel wat afleiden”, legt Stijn Quanten uit. “Iemand die onder druk staat of gevoelig is voor stress, gaat op bepaalde situaties immers anders reageren dan normaal, en die verschillen meten we.”
Op basis van de test krijgen de werknemers een individueel rapport en een persoonlijke Mental Health Index met groen licht als alles in orde is, een oranje licht als er toch enige waakzaamheid geboden is en een rood licht als er moet worden ingegrepen. “Het leuke aan de test is dat de werknemers zelf hun evolutie kunnen opvolgen en als het ware een digitale mental coach krijgen”, aldus Stijn Quanten.
Substantiële winst
MyMindScan wordt momenteel al door verschillende Vlaamse bedrijven gebruikt. Enkele multinationals starten met een pilootproject. Ook diensten zoals Mensura en Acerta zijn reeds overtuigd van het nut van de applicatie.
Stijn Quanten: “Elk hulpmiddel dat we kunnen aanreiken om de risico’s op een burn-out vroegtijdig te detecteren, betekent een substantiële winst voor de betrokken persoon, voor de werkgever en voor de hele maatschappij.”
Een burn-out vroegtijdig detecteren, betekent een substantiële winst voor de betrokken persoon, de werkgever en de maatschappij
Dokter Stijn QUANTEN