Menopauzeraadpleging in het ZOL
GENK - Vrijdag is het Internationale Dag van de Menopauze. Om vrouwen in de menopauze beter te begeleiden, is het ZOL in Genk onlangs gestart met een wekelijkse menopauzeraadpleging. “Er heerst nog een grote onwetendheid rond menopauze en de bijhorende klachten.”
Een vrouw leeft gemiddeld meer dan een derde van haar leven in de menopauze. Tachtig procent van de vrouwen ondervindt daarbij fysieke en/of psychische klachten. Vera Marechal (52) is vroedvrouw in het ZOL en tevens de eerste menopauzeconsulent in Limburg. Elke dinsdag kunnen vrouwen op afspraak bij haar terecht in het Medisch Centrum André Dumont van het ZOL in Waterschei (Genk). “Er is vooral heel veel onwetendheid over de menopauze”, zegt Vera. “Symptomen als stemmingswisselingen, gewrichtspijnen en klachten zoals vergeetachtigheid worden nog te vaak aan andere oorzaken gelinkt. Met de menopauzeraadpleging willen we het onderwerp dichter bij het publiek brengen.” Vrouwen kunnen op eigen initiatief een afspraak maken of doorverwezen worden door een huisarts of gynaecoloog. “Voor een eerste consult trekken we één tot anderhalf uur uit”, vertelt Vera. “Consultaties bij artsen zijn meestal veel korter. Die tijd is heel belangrijk. Vrouwen krijgen de kans om rustig hun verhaal te doen. We willen hen daarbij vooral het gevoel geven dat er naar hen geluisterd wordt. Vervolgens geven we informatie en advies.”
Symptomen
Vanaf de leeftijd van 40 tot 45 jaar kunnen vrouwen in de overgangsjaren terechtkomen. “Dat is de periode voorafgaand aan de menopauze, waarin er hormoonschommelingen optreden en bij veel vrouwen de menstruaties onregelmatiger worden”, legt Vera uit. “We spreken van de menopauze op de dag dat een vrouw één jaar niet meer gemenstrueerd heeft.” De symptomen van de menopauze kunnen heel uiteenlopend zijn. “Ongeveer drie op de vier vrouwen hebben last van opvliegers. Ook prikkelbaarheid en depressieve gevoelens, gewichtstoename en spier- en gewrichtspijnen zijn typische symptomen.” Maar sommige gevolgen van de menopauze zijn niet meteen merkbaar. “Doordat de productie van de hormonen oestrogeen en progesteron in de menopauze afneemt, worden de beenderen van een vrouw minder sterk en kan er osteoporose optreden. Er ontstaat ook een verhoogde kans op hart- en vaatziekten.”
Medicatie
Tijdens de raadpleging krijgen vrouwen in de eerste plaats advies over hun leefstijl. “Gezond eten en voldoende beweging kunnen al een zeer gunstig effect hebben en klachten verminderen.” Maar ook medicatie in de vorm van hormonale substitutie wordt besproken. “Het nemen van hormonen schrikt heel wat vrouwen af. Wij werken echter met bio-identieke hormonen, waarvan geen schadelijke effecten aangetoond zijn indien ze in de juiste dosis, op de correcte manier en op het juiste tijdstip worden genomen. Mijn taak bestaat erin de vrouwen informatie te geven. Ik kan geen medicatie voorschrijven. Dat gebeurt in samenspraak met een huisarts of gynaecoloog.” Middeltjes voor menopauzeklachten die vrij verkrijgbaar zijn, raadt Vera meestal niet aan. “Het gaat dan vaak om middelen waarvan de effecten en dus ook de neveneffecten niet bewezen zijn. Ze hebben vooral een placebo-effect en zijn doorgaans ook duur.”
→ Wie een afspraak wil maken bij de menopauzeraadpleging, kan dat doen bij het ZOL op het nummer 089/32 51 51