Novosti i preporuke

Pun je antioksidanata

Budući da limun ima visok nivo antioksidanata, voda s limunom mogla bi biti ukusan način da iskoristite neke od prednosti ishrane bogate antioksidantima, koji sprečavaju oštećenje ćelija, poznato i kao oksidativni stres. Ovo oštećenje povezano je s raznim bolestima, ali antioksidanti se mogu suprotstaviti oksidativnom stresu i tako spriječiti bolest. - Što više antioksidanata, to bolje. Stvarno ih ne možete unijeti previše u svoju ishranu, jer su oni obrnuto povezani s rizikom od razvoja hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, bolesti srca i raka, kažu stručnjaci. Voda s limunom osigurava vitamin C, a tijelu treba ovaj vitamin svaki dan, kažu stručnjaci.

Ekologija

nekoliko proizvoda koji bi vam možda dobro došli.

Kompaktne torbe - Umjesto da svaki put kada odlazite u kupovinu uzimate novu plastičnu vrećicu, radije u torbu spremite jednu platnenu i uvijek budite spremni. Uz to, mnoge trgovine trebale bi naplaćivati vrećice, a to ne rade, pa uz korištenje platnenih, osim što ste ekološki osviješteni, ujedno i štedite.

Keramički filteri za vodu - Umjesto da punite plastične boce vodom za koju možda niste previše sigurne je li čista,uzpomoćovihkeramičkihfiltera sigurni ste da ćete u organizam unijeti samo zdravo. Ujedno, sigurno je bolje daimatetakavjedannastolu,negoda kupujete plastične bočice vode.

Višekratne slamke - Ove godine su mnogi muzički festivali zabranili korištenje plastičnih slamki jer su one jedan od većih zagađivača okoliša u svijetu. Ako i dalje želite piti svoje smoothije preko slamki ili ih vaši mališani vole, možda ne bi bilo loše da plastične zamijenite staklenim ili od bambusa.

Staklenke u velikim količinama Savjet koji se uvijek navodi za smanjivanje troškova je kupovanje u velikim količinama.jedanoddobrihnačinaje i kupovanje staklenki i plastičnih posuda u većem broju. Osim što ih možete koristiti više puta, lijepo će izgledati ako ih imate u kompletu.

Detalji za dom - U domaćinstvu je uvijek dobro imati nekoliko proizvoda koji će poslužiti u više prilika. Jedan od njih su i kvačice koje se mogu koristiti za rublje, vrećice ili hranu, kao i zdjele koje se mogu zatvoriti jer ćete u njima moći pripremati jela, stavljati ih u mikrovalnu, ali i nositi na put.