MANUAL DO COCÔ: COMO ELE SAIU HOJE?

FORMAS

Bolinhas (presas ou soltas) Pode indicar dificuldade de evacuar (constipação) diariamente. Também tem relação com pouca hidratação. Se alimente melhor e beba mais água.

Em forma de salsicha O mais indicado. Significa que seu intestino está trabalhando bem.

Mole com partes líquidas Prenúncio de que algo está errado. Pode indicar má alimentação - rica em gordura saturada. Melhor rever seus hábitos.

Líquido: Comum no piriri. Pode indicar infecção alimentar, intolerância a algum alimento ingerido, uso de medicamentos fortes ou alergias. Se a diarreia persistir, procure um médico.

CORES

Marrom O ideal. Esta cor vem de fluidos produzidos pelo fígado.

Amarelo: Você está consumindo muita gordura e seu intestino não está absolvendo. Geralmente flutua e tem um forte odor.

Branco ou cinza Pode indicar algum problema no fígado, pâncreas ou vesícula biliar. Procure um médico.

Preto Pode ser um simples consumo exagerado de vinho, sangramento no início do aparelho digestivo ou algum problema na digestão. É o campeão do mau cheiro.

Vermelho Consumir alimentos como beterraba fazem o cocô ficar desta cor. Porém, também pode ser sangramento interno ou hemorroida.

Verde A cor de quem faz muito uso de suplementos e dietas a base de ferro. Também pode indicar alguma infecção bacteriana.