Manter o corpo aquecido

Nas doenças reumáticas que sofrem influência do clima frio – lúpus, esclerose sistêmica e artrose – a primeira recomendação dos médicos é manter o corpo todo aquecido. Com as mãos, os cuidados incluem luvas de borracha ou uso de água quente para os afazeres diários.

Além de luvas, meias e agasalhos, quem estiver em boas condições de saúde também deve praticar atividade física que não tenha muito impacto nas articulações. Para isso, um médico reumatologista ou ortopedista poderá indicar a melhor modalidade de acordo com o quadro de cada paciente.

Pensando em manter o corpo aquecido, Itauana Morgenstern, que tem esclerose sistêmica, recorre às aulas de pilates. Ela mora em Curitiba, considerada a capital mais fria do País. “Fiz no inverno do ano passado e senti uma melhora significativa. Estou retomando as aulas pensando justamente na dor que tende a aumentar no frio”, conta.

Quanto ao uso de medicamentos, o reumatologista Marco Antônio Rocha Loures, presidente da SPR (Sociedade Paranaense de Reumatologia), lembra que cada doença se manifestará de forma diferente em cada paciente. “Nesses pacientes que são sensíveis ao frio justamente por apresentarem tais doenças, há a prescrição de vasodilatadores, além das recomendações gerais de manter as partes aquecidas e cuidados com a alimentação”, explica.

A vacinação contra a gripe também é importante. Segundo a reumatologista Neide Tomimura Costa, “a maioria dos pacientes pode ser vacinada mesmo usando medicamentos imunossupressores, mas é indicado consultar um reumatologista antes.”

Como essa enfermidades tendem a abaixar a defesa do organismo, o risco dos pacientes terem infecções como pneumonia, sinusite, gripes e resfriados é alto.

(M.O.) destaca. De acordo com o Ministério da Saúde, aproximadamente 12 milhões de brasileiros são acometidos pelas doenças reumáticas.