SUPERMULHER
Inspire-se na leitora que venceu câncer, AVC, depressão e emagreceu!
OPrêmio Malu Super Mulher 2016 está se aproximando e logo você saberá como participar. Nesses preparativos, depois da retrospectiva com as ganhadoras das quatro edições anteriores, vamos trazer histórias de superação e outras temáticas que se relacionam com o prêmio deste ano. Para começar, você vai conhecer a leitora Juliana Oliveira Correia. Ela brigava com a balança desde criança: foram vários períodos de oscilação de peso até decidir fazer uma abdominoplastia em 2006, aos 26 anos. Nessa época, após a cirurgia, achou que nunca mais iria engordar, porém, não foi assim que aconteceu. Ju teve câncer, AVC, depressão, se divorciou e perdeu o emprego, motivos suficientes para que ela descontasse sua frustração na comida. Mas foi só em 2013, quando um ex-namorado começou a chamá-la por apelidos humilhantes, que ela tomou as rédeas da sua vida novamente. Com força de vontade, eliminou 40kg e se reedescobriu como mulher. Conheça mais sobre a história dessa vencedora e inspire-se!
MUDANÇA DE HÁBITOS
“Antes de iniciar esse processo de emagrecimento, não tinha horários para comer, não bebia água e vivia à base de fast food, pastéis e salgados da lanchonete que ficava na praça de alimentação da universidade onde eu trabalhava. Como não tinha hora de almoço, eu comia qualquer besteira sempre regada a muito refrigerante. As mudanças foram bem drásticas, cortei qualquer tipo de comida industrializada, açúcar, óleo, frituras, doces e reduzi muito o sal também. Inseri água no meu dia a dia, frutas secas e só comia o que eu mesma preparava.”
FORÇA DE VONTADE!
“Vencer a vontade de comer doces e lanches não foi fácil, chegava a chorar escondida muitas vezes. Para todo lugar que ia e vou, levo minhas refeições. As críticas também são bem fortes, as pessoas não entendiam e não entendem que compulsão alimentar é uma doença, um vício e que precisa ser controlado como qualquer outro. Aprender a dizer ‘não’ talvez tenha sido a maior dificuldade.”
UMA NOVA MULHER
“Tudo mudou, sou outra pessoa, hoje tenho orgulho de mim mesma e de poder ajudar outras pessoas a resgatarem a sua autoestima. Gosto do que vejo no espelho, me sinto confortável em qualquer ambiente e roupa e aprendi a amar esportes. Descobri uma força que jamais imaginei ter. Minha família foi minha grande incentivadora e sempre ficou feliz com cada conquista minha!”
RECADINHO DA JU
“Não será fácil, mas valerá a pena cada ‘não’ que você conseguir dizer. Vibre por cada conquista, por menor que pareça. Insista, persista e não desista. Cair todo mundo cai, mas fica no chão quem quer. Levante e continue. Não se cobre demais, mas também não sai do foco!”