Essa sensação...

• Normalmente, quando temos um desafio, acionamos o nosso sabotador interno e começamos a ver apenas o que está ruim, esquecendo o que temos e o que somos de bom.

• Meu avô dizia que nada melhor que uma noite de sono para resolver a grande parte dos problemas. Não que dormir resolva algo diretamente, mas o simples fato de ganhar tempo nos ajuda a perceber que nem tudo é tão ruim como parece.

• Temos a tendência de nos punirmos, de querermos sofrer, algo não intencional, muitas vezes uma “atitude mental” que arrastamos de outras gerações. Ainda, quando as coisas estão bem, parece querermos encontrar algo ruim dizendo: “está muito bom pra ser verdade!”.

• Tenha certeza de que nada está tão ruim quanto a nossa mente perversa às vezes quer acreditar. Mais ainda, a solução está dentro de você mesma e começa mudando de atitude de negativa para positiva. Reclamar e sofrer nunca resolveu e nem resolverá qualquer problema.

• Comece um exercício de olhar tudo que você tem e é de bom, faça um esforço, repita uma e outra vez, todos os dias, especialmente de manhã.

• Olhe, então, o que deve melhorar e fazer pra começar a mudar o cenário. As grandes histórias da humanidade foram feitas justamente nos desafios. Afinal, desafio é justamente isso, uma provocação da vida para você evoluir, ser e viver melhor.