Chakras em equilíbrio

Segundo a filosofia hindu, os chakras são centros responsáveis pela recepção, armazenamento e distribuição de energia vital, que ajuda a manter o bem estar físico, mental e espiritual. A terapeuta floral Marcia Rissato mostra os sete chakras e como harmonizá-los com aromaterapia e florais de Bach.

1º Chakra: básico

Localizado na altura do cóccix, é o responsável pela energização geral do organismo. Massageie a região com óleos essenciais de cedro e patchouli.

2º Chakra: umbilical

Localizado a duas polegadas abaixo do umbigo, este chakra influencia as sensações e sentimentos. Massageie a região com óleos essenciais de laranja doce e gerânio.

3º Chakra: plexo solar

Está a três polegadas acima do umbigo, e é responsável pelo modo como nos colocamos no mundo. Massageie a região com óleos essenciais de lavanda e limão siciliano.

4º Chakra: cardíaco

Este chakra, localizado na altura do plexo cardíaco, é responsável pelo centro das emoções. Massageie a região com óleos essenciais de menta piperita e rosa.

5º Chakra: laríngeo

Localizado na garanta, ajuda na regularização do metabolismo. Massageie a região com óleos essenciais de alecrim e camomila romano.

6º Chakra: frontal

Fica no ponto entre as sobrancelhas, dá sabedoria interior. Massageie a região com óleos essenciais de bergamota e petit grain.

7º Chakra coronário

Está no alto da cabeça, é o centro de ligação entre o plano físico e o eu interior. Massageie a região com óleos essenciais de sândalo amyris e olíbano.