Chega de alergia!
Qual o quarto ideal para uma pessoa alérgica? Saiba que ele deve ser o mais simples possível, sem muitos enfeites, livros e objetos que contribuam para o acúmulo de poeira, situação ideal para o maior vilão entre as alergias: o ácaro.
Livre-se do pó!
De acordo com Eduardo de Souza Lima, especialista da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), carpetes, tapetes e cortinas estão contraindicados. Escrivaninhas devem ser em material sintético. Se gostar de plantas, apenas as artificiais estão autorizadas a ficar dentro do quarto. O criado mudo deve ser simples, sem muitos objetos e livros em cima. O encosto da cama não deve ser acolchoado, pode ser de madeira ou material sintético.
Cama limpa
“O grande vilão das alergias respiratórias é o ácaro, que se alimenta da descamação da pele. Ele convive um terço da nossa vida com a gente, pois é esse o tempo que ficamos em cima de uma cama”, conta Lima. O alergista explica ainda que o colchão deve ser protegido com uma capa que por cima seja de algodão e por baixo impermeável, impedindo que o ácaro ultrapasse para fora do colchão e o que está fora não entre. Dica: toda vez que for trocar o lençol passe um pano úmido na capa. “Os travesseiros devem ter uma capa do mesmo material usado no colchão, impermeável à água, pois onde a água não entra, a poeira não penetra”, conta o médico.
E os pets?
Casas com animais domésticos, segundo o especialista, também propiciam maior presença de ácaro. Uma casa onde tem apenas um cão é como se tivessem 30 pessoas a mais morando nela. “E uma casa com um gato é como ter 100 pessoas a mais no recinto, devido a descamação da pele desses animais”, explica. Bichos de pelúcia também não devem ficar no quarto.
Mais informações: www.asbai.org.br