Posso lavar o cabelo todos os dias?
“Lavar os cabelos todos os dias, desde que com bons produtos, e de preferência alternando xampus mais suaves com tratamento específico, não traz problemas à saúde do couro cabeludo ou às hastes. O ideal é não abusar da água quente, não lavar os cabelos à noite e nunca dormir com os fios molhados, o que provoca dermatite seborreica e queda”, explicam as dermatologistas Claudia Marçal e Valéria Marcondes, que dão outras dicas sobre o assunto.
Lave depois do exercício físico!
Segundo Valéria, o cloreto de sódio produzido no suor, em excesso, pode causar obstrução dos folículos, causando queda, além de ressecar os fios. “Por isso, antes do exercício, pode ser usado um óleo com ação antioxidante ou leave-in”, comenta. Outra boa forma de evitar esses problemas relacionados ao suor é a utilização de pré-shampoo antes de ir para a academia, pois eles controlam a oleosidade do couro cabeludo e trazem fórmulas que também podem fazer um tratamento reparador para os fios.
Temperatura da água
“Além dos danos ao couro cabeludo e da dermatite seborreica, lavar os cabelos com água quente provoca a abertura das escamas do fio, pois ajuda a remover a proteção externa onde estão as ceramidas (gordura natural de proteção), provocando a abertura da cutícula das hastes, tornando os fios mais vulneráveis à formação de pontas duplas, ressecamento, além de deixá-los sem brilho”, alerta Claudia. “Lembrando que se deve aplicar o shampoo apenas uma vez e o condicionador apenas no comprimento dos fios”, completa a médica.