Vinagre para tudo

As vantagens desse ingrediente vão além da cozinha: confira!

Com certeza você já conhece o sabor azedinho do vinagre, que faz sucesso no tempero da salada. Mas você sabia que ele também pode ser um grande aliado da saúde, da beleza e até da faxina? Malu apresenta alguns de seus benefícios e os usos alternativos do vinagre que vão deixar seu cotidiano muito mais prático!

Truques de beleza

• Xô, varizes: para melhorar o aspecto das varizes, enrole ao redor das pernas uma bandagem umedecida com vinagre de maçã. Mantenha as pernas erguidas e apoiadas por pelo menos uma hora. Faça isso duas vezes ao dia.

• Cutículas hidratadas: umedeça um chumaço de algodão com vinagre de maçã e coloque por alguns minutos ao redor das unhas.

• Pele sem manchas: misture o suco de 1 cebola com meio copo pequeno de vinagre de maçã. Com a ajuda de um algodão, aplique onde estão as manchas e deixe atuar por 20 minutos. Depois, lave bem o rosto. Faça durante 15 dias, mas atenção: não se exponha ao sol nesse período!

• Acabar com a caspa: lave os cabelos com água fria. Aplique um pouco de vinagre na raiz e deixe secar naturalmente.

• Livre de espinhas: prepare uma pasta com mel, farinha de trigo e vinagre. Aplique na pele como uma pomada. Deixe agir por pelo menos uma hora e enxágue.

Saúde em dia

• Sem colesterol: o vinagre de vinho tinto ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim e o acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias, diminuindo o risco de doenças e complicações no coração.

• Intestino funcionando: rico em fibras solúveis, o vinagre age contra a prisão de ventre. Uma dica é consumir diariamente, pela manhã, 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã diluído em 1 copo com água morna.

• Amigo dos exercícios: o potássio presente no vinagre de maçã melhora o desempenho muscular durante a prática de atividades físicas.

• Ossos fortes: o vinagre de maçã contém boro, essencial para o fortalecimento dos ossos, pois propicia a absorção do cálcio e do magnésio pelo organismo.

• Diabetes sob controle: um estudo realizado pela revista científica Diabetes Care, da American Diabetes Foundation, afirmou que o consumo de 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã antes das refeições aumenta a sensibilidade à insulina e reduz os picos de glicose que ocorrem após o consumo de determinados alimentos.

Casa em ordem

• Remova manchas: para marcas de desodorante e suor, passe um pano com vinagre branco destilado diretamente no local. Já para manchas de refrigerante, vinho tinto ou ketchup em tecidos de algodão, aplique o vinagre e esfregue. Lave as peças em seguida.

• Cobertores macios: as peças de algodão e de lã podem ficar com um toque suave ao acrescentar 2 xícaras (chá) de vinagre branco ao ciclo da lavagem.

• Repelente natural: mergulhe chumaços de algodão no vinagre puro e espalhe pelos cantos da casa.

• Contra rabiscos e marcas na parede: misture a mesma quantidade de vinagre branco e água morna e esfregue com um pano macio até que as marcas desapareçam.

• Flores frescas: deixe seu vaso bonito com uma solução natural! Corte os caules das flores na diagonal e junte 1/4 de um copo com água morna, suco de 1/2 limão, 1 colher (chá) de açúcar e algumas gotas de vinagre. Misture e coloque nas flores. • Louças com brilho: na hora de lavar a louça, coloque algumas gotas de vinagre na água e economize detergente! Seus pratos e talheres ficarão limpos e brilhantes.