Outros sucos para a dieta

Enjoou dos sucos do cardápio? É possível variar os sabores! Veja mais seis opções!

Preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida sem coar!

Mais energia

Ingredientes: 1/2 copo (200ml) de água de coco • 1 folha de couve • 1 talo de aipo com as folhas • 10 folhas de hortelã • Suco de 1/2 limão • 1/2 maçã • 1 colher (sopa) de linhaça germinada • 1 rodela de gengibre • 1 colher (café) de guaraná em pó

Mais leve

Ingredientes: 2 folhas de couve • 2 fatias de melancia • 1 laranja • 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada

Anti-inflamatório

Ingredientes: 1 copo (200ml) de água • 3 folhas de alface • 2 colheres (sopa) de amaranto lavado e hidratado por 8h • Polpa de 1 maracujá n suco de 1 limão

Detox

Ingredientes: 1 copo (200ml) de água de coco • Suco de 1/2 limão • 1/2 xícara de couve picada • 1/2 xícara de folhas de agrião • 1/2 xícara de folhas de coentro • 1/2 pera • 1/2 colher (café) de canela • 1/2 colher (café) de cúrcuma • 1 colher (sopa) de brotos germinados

Sem toxinas

Ingredientes: 1 copo pequeno (150ml) de água de coco • 1 folha de couve • 10 folhas de hortelã • Suco de 1/2 limão • 1/2 maçã ou 1/2 pera • 2 rodelas de pepino • 1 rodela de gengibre • 1 colher (sopa) de chia

Anti-inchaço

Ingredientes: 2 folhas de couve • 1 fatia grossa de abacaxi • 1 ameixa • 1 pepino médio • 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada