Plantas que curam
Invista nos remédios naturais para manter a saúde em dia e afastar doenças
Eles podem acalmar, ajudar no tratamento de gripes e resfriados, amenizar dores estomacais e ainda são muito saborosos. Por essas e outras qualidades que os chás são tão indicados para o dia a dia. Conheça uma variedade de ervas e plantas que podem garantir muitos benefícios à saúde!
Afaste as inflamações
Chá de eucalipto Ingredientes: 1/2 litro de água • 1 colher (sopa) de folhas frescas de eucalipto picadas • 1 colher (sopa) de folhas frescas de guaco Preparo: ferva todos os ingredientes. Espere amornar, coe e beba 3 xícaras (600ml) por dia.
Chá de sálvia Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (300ml) de água • 1 colher (chá) de folhas secas de sálvia Preparo: ferva a água, desligue o fogo e jogue as folhas de sálvia. Deixe abafado por 10 minutos, coe e beba em seguida.
Contra a bronquite
Chá de guaco Ingredientes: 1/2 folha fresca de guaco • 1 xícara (200ml) de água Preparo: em um recipiente, amasse o guaco com o cabo de uma colher. Ferva a água e despeje-a sobre a planta. Abafe por 3 minutos, coe e beba em seguida.
Pedras nos rins
Chá de quebra-pedra Ingredientes: 1l de água • 2 colheres (sopa) de ramos frescos de quebra-pedras com a raiz • 2 folhas secas de abacateiro Preparo: leve a água ao fogo até começar a ferver. Acrescente os ramos de quebra-pedras e as folhas de abacateiro. Tampe e deixe por 2 minutos. Desligue o fogo, espere amornar e coe. Tome 1 xícara (200ml) a cada 6 horas.
Estômago tranquilo
Chá de louro
Ingredientes: 1 xícara (200ml) de água • 4 folhas secas de louro Preparo: ferva os ingredientes em uma panela. Retire do fogo e abafe por 15 minutos. Beba 1 xícara (200ml) após as principais refeições.
Chá de camomila, hortelã e canela
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã • 1 colher (sopa) de flores secas de camomila • 2 xícaras (400ml) de água • 1 canela em pau Preparo: ferva todos os ingredientes por 3 minutos. Coe e tome 1 xícara (200ml) após as principais refeições.
Limpe o organismo
Chá de cavalinha Ingredientes: 3 colheres (sopa) de talos de cavalinha picados • 1l de água Preparo: leve os ingredientes para ferver. Desligue o fogo, espere amornar e tome.
Imunidade forte
Chá de cravo-da-índia Ingredientes: 1 colher (chá) de cravo-da-índia • 1 colher (café) de canela em pó • 2 copos (500ml) de água Preparo: leve todos os ingredientes para ferver por 15 minutos. Coe e tome 1/4 de xícara (50ml) de 2 em 2 horas.
Chá de erva-cidreira com mel Ingredientes: 1l de água n 1 colher (sopa) de erva-cidreira • 1 colher (sopa) de mel Preparo: ferva a água e a erva-cidreira. Espere amornar e coe. Coloque o mel e beba 4 xícaras (800ml) ao longo do dia.
Fim do inchaço
Chá de boldo, capim-limão e abacaxi
Ingredientes: 1 e 1/2 xícara (300ml) de chá de boldo • 1 xícara (chá) de abacaxi picado • 3 folhas de capim-limão fresco • Suco puro de 1/2 limão • 1 xícara (chá) de gelo Preparo: coloque o chá frio e coado no liquidificador e bata com os demais ingredientes. Coe e beba em seguida.
Chá de tanchagem Ingredientes: 1 colher (chá) de sementes de tanchagem • 1 xícara (200ml) de água Preparo: ferva a água e dilua nela as sementes da planta. Deixe repousar durante a noite e beba o preparado no dia seguinte, em jejum. Beba este chá por, no máximo, 3 dias seguidos.