Limpeza pró-saúde

Nesta época do ano, as pessoas têm uma tendência a se agruparem mais em locais fechados, o que propicia a propagação de gripes, resfriados, infecções de garganta, sinusite, laringite, infecções de ouvido e até a meningite. Segundo o biomédico Roberto Martins Figueiredo, o Dr. Bactéria, algumas coisas podem trazer germes causadores de todas estas doenças, servindo como propagadores e, por isso, devem ser higienizadas. Veja quais são e como proceder.

Escovas de dentes

1. Após escovar os dentes, lave a escova em água corrente.

2. Bata para tirar o excesso de água na beirada da pia (nunca em toalhas).

3. Quando possível, tente aspergir, nas cerdas, uma solução de gluconato de clorexidina a 0,12%.

4. Mantenha em copo individual com as cerdas para cima (nunca em caixinhas fechadas).

5. Na próxima escovação, enxágue em água corrente, bata na beirada da pia, coloque uma pequena quantidade de pasta e repita a operação.

Mãos

1. Evite levar as mãos ao rosto, barba, boca etc.

2. Evite comer em transportes coletivos.

3. Lave as mãos adequadamente com sabões (de preferência líquidos) por cerca de 15 a 30 segundos.

4. Enxugue em toalhas de papel descartáveis (evite secadores de mãos).)

5. Utilize álcool em gel sempre que possível.

Celulares e controles remotos

1. Utilize toalhas de papel descartáveis umedecidas em álcool isopropílico para proceder a limpeza diária.

2. Ou, então, toalhas ou lenços descartáveis umedecidas.

Mais informações: instagram.com/drbacteriaoficial