Vinagre e limão para tudo!
Eles favorecem a saúde, ajudam na limpeza da casa, enriquecem as receitas e muito mais!
Além de serem baratinhos e fáceis de encontrar, o vinagre e o limão podem facilitar várias atividades da sua rotina. Pensando nisso, Malu traz para você os benefícios que só essa dupla pode oferecer!
Beleza garantida
• Para que as cutículas não levantem ou rachem, umedeça um chumaço de algodão com vinagre de maçã e passe ao redor das unhas.
• Se você tem a pele oleosa, esfregue um chumaço de algodão com vinagre de maçã no rosto, pescoço e couro cabeludo. Assim você refresca, limpa, desinfeta e remove a oleosidade. Faça isso à noite e lave o rosto pela manhã.
• O vinagre é eficaz para reduzir inchaço. Para isso, esfregue vinagre de maçã diretamente nos pés ou nas mãos. Esse método é excelente para utilizar durante a gravidez!
• O limão é um ótimo antibactericida e pode ajudar a acabar com a acne. Aplique um pouco de suco de limão nas espinhas com a ajuda de um chumaço de algodão. Deixe agir por alguns minutos e enxágue.
• Para melhorar o aspecto das varizes, enrole ao redor das pernas uma bandagem umedecida com vinagre de maçã. Mantenha as pernas erguidas e apoiadas por, no mínimo, 1 hora. Faça isso duas vezes ao dia.
• A misturinha de vinagre de maçã, leite integral e mel é perfeita para tratar cabelos danificados e sem brilho. Enquanto o vinagre ajuda a selar as cutículas dos fios, o leite e o mel dão brilho. Misture esses três elementos e passe por todo o cabelo. Deixe agir por cinco minutos, enxágue e seque.
Mais saudável
• O vinagre de vinho tinto ajuda a reduzir os níveis de colesterol e o acúmulo de placas de gordura nas paredes das artérias, de modo a diminuir o risco de doenças e complicações no coração. Uma dica é usá-lo ao temperar carnes e saladas.
• Um estudo realizado pela revista científica American Diabetes Foundation afirma que o consumo de 2 colheres (sopa) de vinagre de maçã antes das refeições aumenta a sensibilidade à insulina e reduz os picos de glicose que ocorrem após o consumo de determinados alimentos.
• O consumo regular de suco de limão inibe o acúmulo de ácido úrico nas articulações, dificultando o aparecimento de problemas como artrite e nefrites (inflamações nos rins). • Presente no vinagre de maçã, o potássio melhora o desempenho em atividades físicas e faz bem ao coração, pois regula a pressão arterial.
• Para evitar a coceira em picadas de insetos, coloque vinagre de maçã sobre o machucado e deixe secar. Repita esse procedimento algumas vezes ao dia e sentirá um enorme alívio no local.
Casa limpinha
• Manchas em talheres e em panelas de aço inoxidável podem ser removidas esfregando um pano umedecido com vinagre. Nos recipientes de alumínio, ferva 1 colher (sopa) de vinagre para cada xícara de água.
• Para limpar vidros e espelhos, coloque cascas de limão em água quente, aguarde alguns minutos e passe essa mistura nas peças com um pano.
• Na falta de um removedor de gordura, embeba um pano de limpeza em vinagre branco para limpar seu forno ou fogão.
• Limpe e desinfete o vaso sanitário com uma xícara (chá) de suco de limão. É só despejar dentro do vaso e utilizar a escovinha para limpar e esfregar todos os cantinhos.
• Para tirar cheiro e desinfetar o micro-ondas, misture bicarbonato de sódio com suco de limão até formar uma pastinha. Com o auxílio de um pano, passe a mistura pelo aparelho, deixe alguns minutos e retire com um pano limpo.