Dor nos pés?

Isso é mais comum do que se imagina. Segundo a Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé (Abtpé), mais de 70% da população mundial tem, teve ou terá dores nos pés ao longo de toda a vida. As causas podem ser diversas, desde uso errado de sapatos até inflamações. Diante disso, o ortopedista Rafael da Rocha Macedo explica quais são os principais motivos que levam a esse incômodo.

• Fasciíte plantar: também conhecida como síndrome do Esporão do Calcâneo, é causada por uma inflamação em uma faixa de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos. O tratamento para esse problema pode ser feito por meio de exercícios de fisioterapia, alongamentos, a não utilização de calçados com solado baixo, perda de peso, atividades físicas, terapia por ondas de choque e, em casos raros, procedimentos cirúrgicos.

• Joanete: caracteriza-se pelo desalinhamento progressivo do dedão (halux) em direção aos outros dedos. A deformidade costuma ser mais comum em mulheres, tendo como causas fatores genéticos e uso de sapatos de salto alto e bico fino. “Seu incômodo pode ser amenizado com o uso de palmilhas ortopédicas, anti-inflamatórios e, principalmente, calçados com o bico alargado, além de cirurgia”, explica o ortopedista.

• Metatarsalgia: é uma dor na região do antepé, sendo a principal na altura da cabeça dos metatarsos (ossos da região central do pé), podendo ocasionar calosidades na planta dos pés que se formam por uma sobrecarga do osso na pele. Entre as causas estão o uso de sapatos inadequados, excesso de peso e atividades físicas de alto impacto. Seu tratamento pode ser realizado com uso de palmilhas específicas, exercícios de alongamentos e medicações.

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