Pavor e insegurança
Psicóloga explica a síndrome do pânico, que pode piorar após episódios de violência
Apesar disso, Carolina conta que é preciso diferenciar crise de pânico de ansiedade propriamente dita.
“Muita gente não sabe, mas são coisas totalmente diferente. A ansiedade é uma reação natural a uma preocupação, como coração disparado. Já a crise de pânico é o medodessasreações:apessoasenteessesintomadeansiedadeesentemedo,achaquevaienlouquecer, enfartar, morrer”, detalha.
Quando o problema começa a causar prejuízo social, é preciso procurar um psicólogo. “A síndrome do pânico vem, às vezes, associada à agorafobia (medo de lugares onde a pessoa não se sinta segura).A terapia vai ajudar o paciente a entender que os sintomas da ansiedade são desagradáveis, mas não são perigosos. Quando preciso, fazemos tratamento em parceria com o psiquiatra, que receita medicações”, diz.
Estresse e ansiedade a longo prazo, segundo Carolina, podem causar pressão alta, obesidade e compulsão alimentar.