Pratique a tolerância!
Em tempo de tanto ódio, principalmente nas redes sociais, é hora de falar muito na palavra tolerância. Tenho a impressão que nos dias de hoje tem muita gente que precisa se conscientizar que praticar tolerância é possível, não dói e melhora todos como pessoa. E como faz isso?
Ah, não é difícil! Os especialistas garantem que o primeiro passo é saber o significado. De acordo com a Declaração de Princípios sobre a Tolerância da ONU, ela é o respeito, a aceitação e o apreço pela diversidade em todos os seus âmbitos.A tolerância não deve ser tida como uma concessão, e sim como um reconhecimento dos direitos humanos universais e das liberdades fundamentais de cada pessoa.
Não é difícil entender isso. E o melhor mesmo para que você consiga praticá-la é se colocar sempre no lugar do outro. Isso não significa que você precisa abrir mão de opiniões ou convicções. É necessário ficar claro que todos são livres para ter suas opiniões, mas devem aceitar que o próximo também tem essa liberdade.
Gente, o bagulho não é tão doido assim! Basta que você escute o outro prestando atenção e sem julgamentos. Se surgirem opiniões contrárias às suas, paciência porque você não precisa concordar com elas, apenas aceite outras possibilidades de pensamentos. Ficou nervoso? Então respire fundo. Controlar a ansiedade num conflito interpessoal é fundamental! Melhor fazer isso do que se indispor com os demais ou tentar convencê-los de algo sob o peso da irritação. Se liga, porque baixar o tom de voz, prestar atenção na respiração, inspirar o ar profundamente e soltar bem devagar pelo nariz ajudam muito.
Para finalizar, faça uma autoavaliação. É importante porque, muitas vezes, o que não toleramos no outro é o reflexo daquilo que não suportamos em nós mesmos. Pratique a tolerância que com certeza você será mais feliz. Tá falado!