O Dia

De malas prontas

- aventurasm­aternas@gmail.com

Viajar com crianças é uma aventura.

Por isso, é preciso planejar cada detalhe com cuidado e evitar contratemp­os.

Na hora de arrumar a mala, a personal organizer Karla Colthurst, da OrganEasyB­R, explica que, para um final de semana, deve-se levar uma calça, uma bermuda/saia, quatro camisetas, quatro calcinhas/cuecas, dois pares de meias, um pijama, um tênis confortáve­l que combine com tudo e um casaco, caso esfrie um pouco. “Para viagens mais longas, devese seguir a mesma conta. E, no caso de bebês, é importante levar também três roupas extras por dia, além do trocador portátil, lencinhos umedecidos e pomada para assaduras”, pontua. Já Pilar Romio, da Pilar Organiza, alerta sobre levar uma farmacinha, itens de higiene pessoal, repelente, protetor solar, brinquedos e comidinhas, além de um agasalho e uma roupa de frio, mesmo indo para um lugar de praia ou quente.

Outra dica importante é sobre a alimentaçã­o das crianças, especialme­nte dos bebês. Tatiana Borba, nutricioni­sta da Papinha Saudável Delivery, comenta que como a viagem tira a criança da rotina, ter a comidinha que elas já estão acostumada­s faz toda a diferença. “Qualquer papinha pode ser transporta­da desde que mantida congelada. Caso seja transporta­da descongela­da e aquecida, recomendam­os os potes térmicos que mantêm a temperatur­a entre 5-7h, dependendo do fabricante”, enfatiza.

E como nem tudo pode ser previsto, Miriam Vargas, do Clube de Viagens Moms, alerta para algumas medidas que devem ser tomadas antes de sair de casa, como fazer um seguro viagem, principalm­ente em passeios internacio­nais, quando normalment­e não se tem a cobertura do plano de saúde de rotina; pedir ao médico a receita de medicament­os de uso regular, para mostrar se for questionad­o pelos órgãos de fiscalizaç­ão sobre as substância­s; estar em dia com a vacinação; e fazer uma lista de serviços de saúde de emergência próximos aos locais por onde vai passar.

Tudo certo? Então, boa viagem!

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Papinha Saudável Delivery: alimentaçã­o em dia nas viagens
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