A arte de se relacionar
Relacionamento interpessoal é uma habilidade essencial na vida em geral, seja no ambiente corporativo ou não. A cada instante interagimos com pessoas que pensam, agem e têm crenças e valores diferentes dos nossos. Então, de que forma construir uma relação saudável? Praticar a arte do diálogo pode ser o início de uma estrada que traga boas experiências. Gerar trocas e se permitir a aprender, independentemente da afinidade que temos com as pessoas que interagimos, pode ser um diferencial.
A competência mais importante para desenvolver o relacionamento interpessoal é o autoconhecimento, que é descobrir o nosso mundo e como nos relacionamos conosco. Quando conhecemos as nossas emoções, certamente nos comunicaremos melhor e cons- truiremos relações mais valiosas. Temos de ter uma escuta ativa em relação aos nossos sentimentos, desejos e ambições. Em seguida, partiremos para os relacionamentos externos.
No dia a dia temos contato com muitas pessoas diferentes, desde familiares a profissionais que nem admiramos, entretanto temos de interagir. Transitamos por ambientes que temos afinidades e/ou até mesmo aque- les que, se pudéssemos optar, jamais teríamos ido. Então, como conviver e aprender com tantas diferenças?
Daí, vem a empatia. Termo que tem origem no grego empatheia e que significa “paixão”, diz respeito à comunicação afetiva, à capacidade que temos de se colocar no lugar do outro. Ainda que não vivenciemos a mesma situação, buscamos sentir a experiência de forma objetiva e perceber o sentimento envolvido. É por meio da empatia que as pessoas se aproximam. Diferentemente da simpatia, a empatia gera vontade de compreender a outra pessoa.
Hoje falamos tanto de bullying, assédios, ofensas psíquicas e até mesmo físicas... Investimos pouco tempo na reflexão e na propagação de valores que vão embasar relacionamentos mais saudáveis e sustentáveis. Vivemos uma sociedade carente de atitudes colaborativas.
Seja no ambiente corporativo ou não, podemos inspirar relações mais confiáveis. Oferecer apoio, com inte- resse genuíno em ajudar o outro a se desenvolver. Eliminar tanta desconfiança e julgar menos. Elogiar e reconhecer as contribuições. Celebrar conquistas e vitórias.
Aproveitando a data de hoje, em que se festeja o Dia dos Namorados, dia escolhido para celebrar os relacionamentos, eu o convido a fazer a diferença: criar e fortalecer pilares que promovam relações mais íntegras, verdadeiras e confiáveis. É a qualidade do relacionamento que importa. E um ingrediente simples pode rechear a fórmula: respeito mútuo.
Reflita a respeito da qualidade do tempo que investe nas pessoas e em relações sólidas. Respeite a sua intuição e seja seletivo. Trace o seu caminho e siga em frente com pessoas de sua confiança, que o encorajem a ser cada vez melhor e feliz.