Vem, 2017!

O novo ciclo começou. O que você pretende fazer para se superar cada vez mais?

Ouvi muita gente reclamando do ano que se foi. Concordo que 2016 foi uma travessia bem complicada em todos os aspectos: tragédias, mudanças políticas e por aí vai. Apesar de tudo isso, sobrevivemos e estamos aqui, mais vivos do que nunca. Há várias formas de fazer o bem, e para mim a principal é aquela que começa por nós mesmos. Acredito que, quando nos dedicamos a algo de que gostamos, a vida ganha mais cor. Você pode não ter a solução para todos os problemas, mas cuidar bem da saúde e manter-se sempre ativo podem ser exemplos de inspiração para os outros. Aproveite essa nova onda e doe o seu melhor nos treinos, nas escolhas para uma vida mais consciente e em tudo o que te deixe mais pleno. Para ajudá-lo nessa tarefa, nossa edição está recheada de conteúdo e experts de peso. Rodrigo Lobo, o treinador que foi para o mundial de triatlo em Kona em 2016, conta sua experiência no Ironman mais disputado do mundo e dá algumas dicas para quem está de olho nesse tipo de desafio; Edvânia Moraes, nutricionista e nova colunista da Sport Life, estreia discorrendo sobre os fatores indispensáveis para o seu rendimento estar sempre em alta; o expert em trail running Sidney Togumi indica alguns treinamentos que ajudam nas corridas de montanha; e muito mais. Estamos aqui para ajudá-lo com a melhor fonte de informação para você chegar onde quiser! Depois, conte para nós o que achou e o que gostaria de ver por aqui. Vamos fazer com que este ano seja “o” ano, com muito movimento, disposição e vontade de vencer.