Reese Witherspoon, 41 ans
Mère de trois enfants, elle est l’une des stars qui se font le plus photographier en train de s’entraîner en plein air. À son image, sa vision de la santé est simple. Elle préfère manger de tout et ne pas être dans la privation.
Son entraînement
Comme elle déteste le gym, elle fait de la course (presque 5 km tous les jours!) et des excursions en plein air. Elle est aussi une adepte de yoga et de Pilates.
Son alimentation
Au cours d’une journée type, elle déjeune d’une omelette, dîne d’une salade au poulet et soupe de saumon avec quinoa et légumes. En collation, elle aime le fromage cottage avec des fruits ou des légumes avec une trempette. Elle se permet des écarts, mais avec modération.