Vivre le moment présent et profiter de la nature

Quand avez-vous pris le temps de faire une promenade, de regarder les paysages féeriques ou de jouer dehors avec vos enfants? Aux prises avec des horaires très chargés, il reste peu de temps reste pour profiter de la nature qui nous entoure. Le Dr Samuel Daigle est venu rencontrer les élèves de la 3e à la 8e année ainsi que le personnel de l’École communautaire La Mosaïque du Nord de Balmoral pour les sensibiliser à l’importance de se débrancher des appareils électroniques. La technologie fait partie de la vie de tous les jours, mais les enfants n’ont pas à en être des consommateurs dès leur plus jeune âge. Les appareils électroniques, comme bien des choses qui font partie du quotidien, doivent être utilisés avec modération. Une utilisation excessive engendre des effets nocifs tels que le stress, la fatigue, le mauvais sommeil et le manque de concentration. La meilleure façon d’entraîner le cerveau est d’aller dans la nature. Une activité physique non structurée en nature aura plus de bienfaits pour le corps que des activités structurées. Jouer dehors fait place à l’imagination et à la liberté, tout en procurant une détente. Prendre le temps de méditer et de se détendre fait du bien, et aide à éviter parfois des situations désagréables. À la suite de cet atelier, une deuxième étape du projet de méditation à l’école verra le jour avec des activités différentes et innovatrices.

ÉCHANGE CULTUREL

Une activité d’échange culturel intitulée «Piments et sirop d’érable» se déroulera le samedi 18 mars, à 16h, au Centre scolaire communautaire Samuel-de-Champlain, à SaintJean. Au programme: cuisine internationale et canadienne française ainsi que musique internationale et francophone avec le groupe invité Wesli Band. Entrée libre. Si vous désirez faire découvrir un plat inusité à saveur internationale ou acadienne, veuillez envoyer un courriel à Sandrine Selway (sandrine. selway@arcf.ca).

LÉGION ROYALE CANADIENNE

La réunion mensuelle de la Légion royale canadienne 56 Caraquet aura lieu le samedi 25 février, à 13h30, à l’hôtel Super 8 de Caraquet. Bienvenue à tous les membres!

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE

L’assemblée générale annuelle du Club de l’âge d’or de Shemogue se tiendra après la messe, le dimanche 5 mars, à 10h, au Club. En cas de mauvais temps, la réunion sera remise au jeudi 9 mars, à 19h. Les membres et les non-membres sont invités à apporter de nouvelles idées afin d’assurer l’ouverture du Club aux besoins de ses membres et de la communauté entière. Venez en grand nombre! Renseignements: auprès de Dorine Boudreau, présidente, au 577-6028.

RENDEZ-VOUS ARRANGÉ AVEC UN LIVRE

Choisissez au hasard l’un des livres emballés de la Bibliothèque publique MgrRobichaud de Beresford, et laissez-vous charmer dans le cadre d’un rendez-vous arrangé («blind date») avec un livre! Renseignements: auprès de la bibliothèque, au 542-2704.

ACTIVITÉS DANS LE NOIR

Venez vivre une expérience nouvelle à la Bibliothèque publique Claude-LeBouthillier de Bas-Caraquet, le mardi 7 mars, à 18h30. Vous serez invité à faire des activités sans voir ce que vous faites, comme manger une collation, écouter de la musique, distinguer divers objets, etc. L’activité s’adresse aux adultes et aux jeunes adultes. L’inscription à l’avance est requise. Renseignements et inscription: au 726-2775.

FILM POUR ENFANTS

Les familles sont invitées à un après-midi cinéma pendant lequel du maïs soufflé leur sera servi, le dimanche 26 février, de 14h à