Le CrossFit, «c’est presque une drogue» - Frédéric Ouellet

L’Asile, à Tracadie, est le seul gym de la Péninsule acadienne à proposer ces entraînements croisés qui mélangent différents types d’exercice visant à améliorer son état de forme et dont le nom est une marque déposée. Il ne désemplit pas. Il compte présentement plus de 120 adhérents. Ce nombre risque d’augmenter sous peu. «Je m’attends à une grosse rentrée», prévoit le propriétaire. Les activités se sont développées pour répondre aux attentes des membres. Depuis janvier, le site a été agrandi d’un espace de 2000 pieds carrés dans lequel sont donnés des cours de type camp militaire (Bootcamp). Certains sont exclusivement réservés aux femmes enceintes et aux jeunes mamans qui peuvent venir avec leur nourrisson. La discipline séduit. Celles et ceux qui s’y essayent deviennent vite accros. Frédéric Ouellet s’y est mis il y a deux ans. Quatre à cinq fois par semaine, il assiste à un entraînement. Il ne peut plus s’en passer. «C’est presque une drogue», confie ce médecin de Tracadie. Il aime le bien-être éprouvé après chaque séance, ce sentiment d’accomplissement. «C’est agréable et stimulant de se voir progresser.» Les charges avec lesquelles il travaille sont plus lourdes qu’au début. Son corps s’est modelé. «J’ai pris de la masse musculaire et mon ventre est beaucoup plus plat qu’avant», reconnaît-il. Frédéric Ouellet est inscrit à la rencontre de samedi. Il porte déjà le chandail officiel. Véronique Breau, de Saint-Isidore, aurait bien aimé y participer, mais elle ne peut pas. «J’ai un tournoi de softball», révèle-t-elle. Elle a souscrit un abonnement à L’Asile en janvier. «Je me sentais devenir trop sédentaire. J’avais besoin de bouger.» Elle s’est convertie à ce sport. «C’est rentré dans ma routine. Ça me fait du bien.» La jeune femme affirme avoir retrouvé son énergie et a l’impression d’être plus tolérante au stress. C’est sans parler du gain pour sa silhouette. «En 15 semaines, j’ai perdu 25 livres.» - VP