À MOI LES SOINS EXOTIQUES
LES VACANCES SONT PASSÉES? QU’À CELA NE TIENNE! ON MET LE CAP SUR LES RITUELS DE SOIN CORPOREL LES PLUS APAISANTS, RAFRAÎCHISSANTS ET VIVIFIANTS DU MONDE, À RECRÉER CHEZ SOI! PASSEPORT NON REQUIS, MAIS DÉPAYSEMENT GARANTI.
Les rituels corporels les plus apaisants du monde.
PURIFICATION NIPPONE
Au pays du Soleil-Levant, le bain (furo) sert avant tout à purifier le corps et l’esprit. Qu’ils le prennent dans un lieu public (sento), dans des sources d’eau chaude (onsen) ou chez eux, les Nippons s’immergent jusqu’au menton dans l’eau très chaude — jusqu’à 60 °C! — d’une baignoire, traditionnelle ou plus moderne, qui fait souvent face à un jardin incitant à la contemplation. ET CHEZ SOI? Pour reproduire ce cérémonial, on se douche avant de plonger dans l’eau du bain, histoire de ne pas la souiller. On remplit complètement la baignoire d’eau chaude (qu’on veille à tempérer si on souffre de troubles circulatoires ou cardiaques), puis on s’y allonge len-te-ment, avant d’y rester immobile de 10 à 20 minutes, en laissant ses pensées s’envoler. On se rince à l’eau fraîche. Détente totale et zénitude assurées. LES BIENFAITS DU BAIN JAPONAIS À faire idéalement le soir, ce bain apaise les tensions nerveuses et musculaires, repose l’esprit et favorise le sommeil.
DES INGRÉDIENTS DE TOUTE BEAUTÉ
Le thé vert Boisson ancestrale aux grandes vertus thérapeutiques, sa forte concentration en polyphénols en fait un ingrédient beauté reconnu pour ses propriétés antioxydantes, drainantes et détoxifiantes.
La poudre de riz Vénérée par les geishas, cette poudre est obtenue à partir de grains de riz complet, très finement moulus. Riche en vitamines B, en minéraux et en amidon, elle est l’alliée des peaux mixtes à grasses, aussi bien que de toutes celles qui sont en quête d’un grain cutané lisse et resserré.
GOMMAGE À LA TURQUE
Millénaire, le bain turc est un temple de l’hygiène corporelle. C’est dans ses vapeurs d’eucalyptus (chaudes et tièdes) que les gens du Moyen-Orient viennent chasser leurs toxines, se faire gommer la peau au savon noir et se faire masser, avant d’en ressortir légers, nettoyés et libérés des tensions musculaires. CHEZ SOI Pour réaliser un gommage au savon noir à la maison, on stimule la sudation à l’aide d’une douche chaude avant de s’enduire le corps de savon noir liquide. On laisse poser 10 minutes et on rince à l’eau tiède. À l’aide d’un gant, on s’exfolie énergiquement, puis on termine par une douche fraîche, histoire de raffermir les chairs en resserrant les pores. LES BIENFAITS DU BAIN TURC L’action en deux temps du savon noir (qui désincruste l’épiderme de ses cellules mortes) et du gommage au gant (qui permet de les déloger entièrement) active la microcirculation sanguine en plus de purifier l’épiderme, de le tonifier et de le rendre lisse comme un galet.
UN INGRÉDIENT DE TOUTE BEAUTÉ
Le savon noir Sa pâte, composée d’olives noires broyées, d’huile végétale, de sel et de potasse, sert à nettoyer et à préparer l’épiderme avant le gommage au gant. Entièremement biologique, le savon noir, parfois parfumé aux huiles essentielles variées, laisse la peau impeccablement propre et douce.
HYDRATATION COMME AU HAMMAM
Tout comme au bain turc, la plupart des soins corporels prodigués au Maroc, dans un hammam (qui signifie par ailleurs « eau chaude » , en arabe), se terminent par un massage. Les femmes de tous âges qui le fréquentent s’enduisent le corps d’un mélange d’huile d’argan, de henné et de jus de citron, se font masser longuement et laissent l’huile agir de 15 à 30 minutes, avant de rincer à l’eau fraîche. CHEZ SOI On imite les belles Marocaines en s’offrant un bain ou une douche chaude, et idéalement une exfoliation qui nous aide à faire peau neuve, avant de se masser délicatement le corps et le visage à l’aide d’onctions contenant de l’huile d’argan certifiée biologique. LES BIENFAITS Après un long massage à l’huile d’argan, la peau (du corps comme du visage) est nourrie, satinée et assouplie.
UN INGRÉDIENT DE TOUTE BEAUTÉ
L’huile d’argan Surnommée «or du désert», cette huile est utilisée depuis la nuit des temps par les femmes berbères, qui la confectionnent à partir du noyau des fruits de l’arganier, un arbre poussant au sud d’Essaouira, au Maroc. Riche en acides gras insaturés, en acides linoléiques et en antioxydants, elle nourrit et assouplit la peau, lutte contre son vieillissement (elle amoindrit les rides autant que les taches), en plus de protéger et de faire briller les cheveux, puis de fortifier les ongles.