Gâterie de saison

Bol de smoothie choco-framboises

250 ml (1 tasse) de framboises surgelées

250 ml (1 tasse) de yogourt grec à la vanille 0 %

125 ml (½ tasse) de boisson de soya au chocolat

15 ml (1 c. à soupe) de cacao

POUR LA GARNITURE :

125 ml (½ tasse) de framboises fraîches

30 ml (2 c. à soupe) d'amandes tranchées

60 ml (¼ de tasse) de garniture fouettée du commerce

30 ml (2 c. à soupe) de chocolat noir 70 % râpé

1. Dans le contenant du mélangeur, déposer les framboises surgelées, le yogourt, la boisson de soya et le cacao. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

2. Répartir la préparation aux framboises dans deux bols. Garnir de framboises fraîches, d'amandes, de garniture fouettée et de chocolat noir.