Smoothie déjeuner pommes et cannelle
PRÉPARATION 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS
375 ml (1 1/2 tasse) de yogourt grec à la vanille 0 %
250 ml (1 tasse) de boisson de soya nature enrichie
80 ml (1/3 de tasse) de flocons d'avoine à cuisson rapide
15 ml (1 c. à soupe) de miel
1,25 ml (1/4 de c. à thé) de cannelle
3 pommes Gala pelées et coupées en cubes
1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de yogourt grec. S'il n'est pas assez liquide, ajouter un peu de boisson de soya.