Gabrielle

Smoothie fraises, bananes et lait de coco

PRÉPARATIO­N 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS

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375 ml (1 1/2 tasse) de fraises surgelées

250 ml (1 tasse) de yogourt grec à la vanille 0 %

125 ml (1/2 tasse) de lait de coco

30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable

2 bananes

1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédient­s. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparatio­n homogène.

2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de yogourt grec. S'il n'est pas assez liquide, ajouter un peu de lait de coco.

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