Smoothie aux petits fruits et ananas

PRÉPARATION 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS

375 ml (1 ½ tasse) de mélange de petits fruits surgelés

250 ml (1 tasse) d'ananas coupé en cubes 180 ml (¾ de tasse) de lait écrémé

45 ml (3 c. à soupe) de protéines de pois en poudre

1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.

2. Si le smoothie n'est pas assez liquide, ajouter un peu de lait.