Gabrielle

Smoothie tropical à la citrouille

PRÉPARATIO­N 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS

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375 ml (1 ½ tasse) de mélange de fruits surgelés tropical

250 ml (1 tasse) de yogourt grec à la vanille 0 %

125 ml (½ tasse) de purée de citrouille 60 ml (¼ de tasse) de jus d'ananas

2,5 ml (½ c. à thé) de cannelle

1 pincée de muscade

1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédient­s. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparatio­n homogène.

2. Si le smoothie n'est pas assez liquide, ajouter un peu de jus d'ananas.

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