Smoothie mélange d’été et fromage à la crème
PRÉPARATION 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS
½ contenant de fromage à la crème léger de 250 g
375 ml (1 ½ tasse) de fruits surgelés de type mélange d'été
250 ml (1 tasse) de jus de pomme 30 ml (2 c. à soupe) de graines de chanvre décortiquées
30 ml (2 c. à soupe) de germe de blé
1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparation homogène.
2. Si le smoothie n'est pas assez liquide, ajouter un peu de jus de pomme.