Gabrielle

Smoothie poires, avocat et gingembre

PRÉPARATIO­N 5 MINUTES º QUANTITÉ 2 PORTIONS

-

375 ml (1 ½ tasse) de boisson de cajou nature

15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron frais

2,5 ml (½ c. à thé) de gingembre moulu

2 poires pelées et coupées en cubes 1 avocat 1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédient­s. Mélanger 1 minute, jusqu'à l'obtention d'une préparatio­n homogène. 2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu d'avocat. S'il n'est pas assez liquide, ajouter un peu de boisson de cajou.

 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in French

Newspapers from Canada