4 excellentes raisons de demeurer actif à la retraite

Vous êtes nouvellement retraité? Même s’il est tout à fait légitime de souhaiter vous reposer et de ralentir un peu, songez qu’il est également important de rester actif et de bouger souvent! Voici quatre raisons convaincantes de continuer à faire de l’activité physique pendant votre retraite.