BELLES ANNEES

Peu importe l’âge, on veut saisir le moment présent, savourer les petits bonheurs au quotidien, être actif et en bonne forme, et ce, le plus longtemps possible. On tient à découvrir des nouveautés et apprendre sur tout : que ce soit de la danse, de la musique ou une pièce de théâtre, les bons spectacles viennent comblés nos désirs de sorties culturelles. Nous vous en suggérons quelques-unes. Vous préférez la lecture? Nos quelques idées sauront certainement vous plaire.

Rester jeune, c’est prendre soin de soi et c’est aussi adapter sa routine beauté et son maquillage en fonction de son âge. On vieillit en beauté!

La marche vous attire? Pourquoi ne pas faire partie d’un club de marcheurs? Nous vous en proposons quelques-uns. Pourquoi ne pas essayer le yoga dans le confort de son foyer afin d’améliorer l’équilibre et redonner au corps un peu de souplesse, de force et de tonus? La santé nous préoccupe tous et, de ce fait, quelques superaliments sont à ne pas à négliger. Découvrez les multiples vertus des fèves edamame, des graines de lin et de la tomate. Avez-vous songé à partir en vélo découvrir d’autres paysages? C’est possible de faire ces voyages à votre rythme.

Et, pour ceux qui songent à quitter la maison devenue trop grande, quelques pistes vous guideront dans votre choix d’une résidence privée. Bonne lecture, et santé à nos belles années!