Des jus qui re­quinquent

Le Journal de Montreal - - SYSTÈME IMMUNITAIRE -

Rien de mieux qu’un jus ul­tra vi­ta­mi­né pour nous four­nir un max d’éner­gie et d’an­ti­corps. Voi­ci deux re­cettes qui consti­tuent un ex­cellent sou­tien au sys­tème im­mu­ni­taire.

Jus vert Dé­tox

Por­tions: 2 Pré­pa­ra­tion: 10 min

IN­GRÉ­DIENTS

4 ou 5 feuilles de kale 3 ou 4 branches de cé­le­ri 1 ci­tron bio avec pe­lure ½ ana­nas ou 2 pommes 1 ra­cine de gingembre de 5 cm (2 po)

1 Pas­ser tous les in­gré­dients à l’ex­trac­teur à jus.

Jus rouge PIMPANT

Por­tions: 2 Pré­pa­ra­tion: 10 min

IN­GRÉ­DIENTS

3 bet­te­raves moyennes 3 ca­rottes 2 pommes 1 ci­tron bio avec la pe­lure 1 ra­cine de gingembre de 5 cm (2 po)

1 Pas­ser tous les in­gré­dients à l’ex­trac­teur à jus.

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