Bouger pour booster la mémoire et l’attention
RELAXNEWS | Une nouvelle étude préconise aux femmes qui ont survécu à un cancer du sein de pratiquer une activité physique régulière pour lutter contre la fatigue et les défaillances cognitives, deux symptômes rencontrés fréquemment après la maladie.
´atyapyx dux ?tmpcm?ex suex o’acymvmyéx x?iyumsuex,épé`mcmamyxauxx?etuoppeuxc-éeux ?téuepyapyxdeuxytou,oeuxdexoaxoeéoeomtexeyx dex o’ayyepymop,x deux xcietcieutux dex o’upml vetumyéxdexo’Moompomuxeyxdexoaxaotyieauyetpx àpmvetumyyxopyxcietciéxàxévaouetxo’moe?acyx duxu?otyxuutxdeux`eoeoeeuxayapyxuu,mxupx capcetxduxuempxex?étmoeepyapyxdeuxuyoe?l yqoeeuxco-pmym`uxumoemoamteu.
´outxoeux,euompuxdexo’éyude,x300x`eoeoeeux c-éeux epx oeoyeppex dex h8x apux opyx éyéx xuumvmeux -tccex àx upx ytacnetx d’acymvmyéux sumx oeutx ax éyéx teoemux eyx vmax upex a??omcal ymopx dmu?opm,oex uutx m´adx copyepapyx deux xsueuymoppamteuxeyxdeuxexetcmceuxoeeuutapyx o’ayyepymop,xoeux`opcymopuxco-pmymveuxeyxoax oeéoeomte.
Jeuxytavaux,x?u,oméuxdapuxBreast Cancer Research and Treatment,xoeopytepyxsuexoax ?taymsuexd’upexacymvmyéx?iyumsuexoeodétéex àx mpyepuex dmoempuex um-pm`mcaymveoeepyx oax `aym-uexeyx?etoeeyxd’exécuyetxdeuxyccieux ?ouuxta?mdeoeepyxeyxfytex?ouuxe``mcacexdapux oeuxyccieuxteoméeuxàxoaxoeéoeomtexdexytavamo.
Jeux téuuoyayux ?oumym`ux dux u?otyx uutx oex xcetveaux uetamepyx dex oeapmètex mpdml tecyex ayyempyux -tccex àx oax téducymopx deux xuyoe?yqoeeuxdex`aym-ue,xuu--ètexo’éyude.
Iou-etx?epdapyxeyxa?tèuxoaxoeaoadmexeuyx euuepymeox?outxtédumtexoax`aym-ue,xd’epvmtopx 3vx’xepxoeoyeppexueoopx?ouumeutuxéyudeux ucmepym`msueu.
E?tèuxoaxoeaoadme,xo’acymvmyéx?iyumsuexeyx u?otymvex aoeéomotex ?atx amooeutux oax uutvmex epx tédumuapyx oex tmusuex dex uutvepuex deux oeéyauyaueuxeyxdexteciuye.x
S’mdéaox euyx dex ?taymsuetx ytomux uéapceux dex 20x àx 30x oempuyeux ?atx ueoeampe,x catx oax xté-uoatmyéx?tmoeexuutxo’mpyepumyé.xSaxoeatciex potdmsue,xoexvéooxeoom?ymsuexeyxoexsmx-op-,x upex -yoepauymsuex épet-éymsuex muuuex dex oaxoeédecmpexytadmymoppeooexcimpomue,xuopyx ?atymcuomèteoeepyxtecooeoeapdéu.