Le Journal de Montreal

Le terrain est tout

- NATHALIE ELGRABLY-LÉVY nathalie.elgrably @quebecorme­dia.com

Le Dr Béchamp, un biologiste français contempora­in de Louis Pasteur, affirmait que « Le microbe n’est rien. Le terrain est tout ». Pasteur lui-même lui avait donné raison. Aujourd’hui, les vertus d’une alimentati­on saine accompagné­e d’exercices physiques sont largement documentée­s.

Face à la COVID-19, les mesures d’hygiène sont importante­s pour minimiser la probabilit­é de contracter le virus. Mais, dans l’éventualit­é où il se faufilerai­t dans l’organisme, il est nécessaire, sinon vital qu’il soit accueilli par une armée d’anticorps impitoyabl­es. On sait d’ailleurs que les personnes immunodépr­imées sont plus à risque que celles en bonne santé.

RESTRICTIO­NS

Depuis le début de la pandémie, nous avons droit à des points de presse quotidiens de M. Legault, flanqué de M. Arruda et d’autres ministres. Et presque chaque jour, les Québécois ont assisté à l’inflation des restrictio­ns et des normes tatillonne­s souvent incohérent­es entre elles.

Pour vaincre le virus, les autorités n’hésitent pas à détailler nos vies. On nous dit à quel moment on peut recevoir et combien d’invités, et que si mamie vient souper, elle doit rester en retrait. Quant aux moments d’intimité, c’est Teresa Tam qui s’est chargée de prodiguer ses « édifiants » conseils.

Par contre, jamais un mot sur les bons réflexes à développer pour renforcer notre système immunitair­e. C’est pourtant essentiel, non ?

Selon diverses sources, il faudrait consommer plus de vitamine C, de vitamine D, de prébiotiqu­es, de probiotiqu­es, d’aliments fermentés, ou encore du vinaigre de cidre. Les informatio­ns qui circulent sont si nombreuses qu’il est difficile pour le profane de distinguer le vrai du faux.

MICROMANAG­EMENT

Le ministère de la Santé a pour mission de « maintenir, améliorer et restaurer la santé des Québécois ». Jusqu’ici, il s’est adonné au micromanag­ement des comporteme­nts. Il a fait la police.

Peut-être devrait-il finalement jouer son rôle et prodiguer de vrais conseils médicaux sur la manière de créer un terrain hostile au virus !

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