INGRÉDIENTS
6 pommes (700 g)
1 ½ tasse de canneberges fraîches ou congelées (150 g)
2 c. à table de jus de citron
¼ tasse de sucre de noix de coco
1 ½ tasse d’avoine roulée (125 g) 1 tasse de quinoa en flocons (85 g) ½ tasse de farine sans gluten (60 g)
1 ½ tasse de sucre de noix de coco (225 g)
½ tasse d’amandes en poudre (50 g)
½ c. à thé de sel marin
1 c. à thé de cannelle véritable
1 c. à thé de vanille
¾ tasse d’huile de noix de coco
TECHNIQUE ■
Peler et couper les pommes en tranches.
■ Mélanger les canneberges entières
avec les pommes, le jus de citron et le sucre de coco et étaler le mélange dans un moule rectangulaire.
■ Dans un autre bol, mélanger tous les ingrédients secs de l’étage du dessus avec une cuillère en bois.
■ Ajouter l’huile de coco dans le mélange sec et mélanger une deuxième fois pour l’obtention d’un appareil homogène.
■ Étaler l’appareil sur les pommes et les canneberges dans le moule pour bien recouvrir le tout.
■ Cuire au four environ 30 minutes à
350 °F.
■ Couper et servir.