La BoulaDatta

Boule de carré aux dattes

Une boule d’énergie 100 % santé

PORTIONS : 24 √ FOUR : 350 °F √ CUISSON : 12 MIN INGRÉDIENTS

¾ tasse de purée de dattes 1 oeuf 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide ¼ tasse de graines de chia 1 tasse de millet soufflé ou de quinoa soufflé ½ tasse de pacanes, en morceaux ½à1tassede dattes dénoyautées, en morceaux

PRÉPARATION

■ Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

■ Dans un bol, mettre tous les ingrédients et bien mélanger.

■ Couvrir une plaque de papier parchemin ou d’un tapis de silicone, sinon tout va coller.

■ Déposer la pâte à la cuillère pour créer de belles Labriskis.

■ Cuire au four 12 minutes. Profiter de l’odeur alléchante et laisser refroidir sur une grille avant de vous régaler.