Jamais trop chaud pour le yoga
Réputé pour ses cours donnés dans des salles chauffées, Yoga Chaud Québec étire ses tentacules à la Basse-ville en ouvrant deuxième centre sur la rue Saint-joseph Est, dans le quartier Saint-roch.
Au cours des prochains jours, les locaux du nouveau centre, anciennement occupés par Bikram yoga Québec, seront modernisés et les installations améliorées, souligne la propriétaire Amélie Beaumont, qui offre des cours dans des salles chauffées à 30 ºc ou 40 ºc.
« C’estuncentre de yoga haut de gamme. Pour moi, la propreté des lieux est une priorité, on désinfecte les planchers après chaque cours et on change l’air toutes les 12 minutes», explique Mme Beaumont, précisant que son objectif ultime est de démocratiser le yoga, afin d’amener le plus de gens possible à en faire.
«J’ai créé des cours qui plaisent à tout le monde et pas seulement aux sportifs extrêmes», mentionne Mme Beaumont, qui a notamment enseigné son sport favori à Los Angeles, Hawaï et Toronto.
Au total, huit cours de yoga sont offerts dans les centres de Yoga Chaud, dont la spécialité, le Bikram, en plus d’un cours de musculation, appelé TRX, lui aussi donné dans une salle chauffée. «Nous sommes les seuls au pays à donner du TRX à la chaleur», indique la propriétaire, précisant que ce cours devrait être offert dès le mois de septembre dans les nouveaux locaux du quartier St-roch. Les autres cours sont offerts depuis hier.
En plus de sa nouvelle adresse au 830, rue Saint-joseph Est, Yoga Chaud Québec a aussi pignon sur rue à Sainte-foy, au 2480, chemin Sainte-foy, depuis deux ans.