Le Journal de Quebec

Pour amorcer un virage santé

Après son livre à succès Être et ne plus être autiste ou comment notre famille a vaincu l’autisme… naturellem­ent!, Nathalie Champoux s’amène avec Santé! Le guide pour toute la famille.

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Tout comme pour son premier volume, l’auteure a consacré sa nouvelle oeuvre d’abord et avant tout à ses proches – particuliè­rement à ses trois fils qu’elle adore –, mais le geste s’étend à tous ceux et celles qui lui ont demandé conseil au fil du temps. « Lorsque j’ai ouvert ma page Facebook après la sortie de mon premier livre, j’ai reçu des témoignage­s de partout à travers le monde. Pas seulement de familles aux prises avec l’autisme, mais aussi de gens souffrant d’autres troubles neurologiq­ues. Ces personnes me posaient mille et une questions sur l’approche que j’avais suivie, et c’est mon désir de les aider qui m’a poussée à écrire un guide pour les accompagne­r dans leurs démarches vers une meilleure santé », dit celle qui, pendant près d’un an, a travaillé à la rédaction de cet ouvrage complet et solidement documenté.

Une véritable référence santé

Colligés dans son ouvrage lumineux, les résultats de ses recherches inciteront le lecteur à se familiaris­er avec les grands principes qui permettent non seulement de maintenir sa santé, mais aussi, dans certains cas, de renverser des conditions qu’on dit parfois irréversib­les. « J’ai souhaité accompagne­r les familles désireuses d’améliorer leur état de santé général tout en leur faisant réaliser les impacts de leurs habitudes de vie et de consommati­on », confie-t-elle. Facile à consulter et abondammen­t illustré, Santé! Le guide pour toute la

famille, édité par Fides, propose des tableaux clairs et concis, des capsules de spécialist­es, de même que 100 recettes savoureuse­s. Un ouvrage qui deviendra vite votre complice!

 ??  ?? Nathalie Champoux, l'auteure du livre Santé! Le guide pour toute la famille, espère inspirer de très nombreuses personnes à amorcer un virage vers le mieux-être.
Nathalie Champoux, l'auteure du livre Santé! Le guide pour toute la famille, espère inspirer de très nombreuses personnes à amorcer un virage vers le mieux-être.

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