Quelques astuces

Tout d’abord, écoutez-vous ! Tentez d’être à l’affût de ce que vous ressentez et de vivre en accord avec vos émotions. Il est vrai que, parfois, des compromis sont à faire. Dans ce cas, essayez, autant que faire se peut, de tirer le plus de « positif » possible de la situation.

Ensuite, faites de votre mieux si vous n’êtes réellement pas en mesure de vous soustraire aux festivités! Évitez les sujets chauds, naviguez dans des eaux tranquilles et, de préférence, choisissez des sujets de conversation qui font l’unanimité et qui ne provoquent pas d’émotions vives. Si des malaises surviennent, n’hésitez pas à vous lever de table, à aider en cuisine, à prétexter une envie soudaine… Bref, évitez les pièges!

Et si vous souhaitez régler vos conflits avant le réveillon, voici quelques pistes :

1 Engagez-vous sincèrement :

Démontrez de l’ouverture, un intérêt à connaître la position de l’autre, et souhaitez travailler en collaboration.

2 Parlez au « JE » : Plutôt que d’accu-

ser et de revenir sans cesse sur le passé, assurez-vous d’exprimer ce que vous ressentez sans blâmer, accuser ou juger. 3 Notez sur un bout de papier

les solutions envisageables : Le fait d’écrire vous permettra de voir les choses avec un peu plus de détachement. Les idées germeront donc plus facilement !

5 Acceptez de vous remettre en

question, de vous excuser si la situation s’y prête. Avouer que l’on a tort facilite l’écoute de l’autre.

6 Faites une entente... écrite si nécessaire ! Assurez-vous de tenir compte du point de vue de tous et engagez-vous à respecter l’entente établie.

4 Respectez les différences d’opinions et renoncez à vouloir « faire comprendre » à l’autre (pour le/la convaincre de votre point de vue) : Soyez plutôt à l’écoute de vos émotions, de ce que tout cela vous fait vivre à tous.