Cerveaux actifs
Voici quelques jeux tirées du livre Cerveaux actifs - le grand livre de Gilles Bergeron, publié aux Éditions BRAVO! groupemodus.com cerveauxactifs.com
Cerveaux actifs — Le grand livre est le nouveau livre-jeux des Éditions Bravo! Ce concept stimulant et amusant pour entretenir les facultés cérébralesa été créé par Gilles Bergeron, PH.D., spécialiste de la psychologie cognitive. Nous lui avons posé quelques questions.
Pouvez-vous nous parler un peu de vous et de votre vie professionnelle ?
Gilles Bergeron : J’ai d’abord fait une formation poussée en psychologie cognitive (une branche de la psychologie qui étudie lles processus menta aux tels que la perce eption, la mémoire et t l’apprentissage), ce e qui m’a amené à en nseigner et à faire de e la recherche appliqu ée, surtout dans les env vironnements informa tisés de formation. Mai is je suis aussi un pas sionné de jeux.
J’ép rouve beaucoup de satis sfaction à concevoir et à parfaire p des jeux de toute es sortes – surtout des reemue-méninges et des jeeux éducatifs.
Est-il vraiment possible de stimuler notre matière grise et d’entretenir nos facultés mentales ?
G. B. : Il n’y a malheureusement aucune méthode simple pour entretenir nos facultés mentales ou prévenir les pertes cognitives, surtout lorsque nous avançons en âge, mais il est bien démontré que garder son cerveau actif est un bon moyen de le maintenir en santé, surtout si on le fait en s’amusant.
Avez-vous un secret ou une anecdote à nous raconter au sujet du cerveau humain ?
G. B. : J’aime beaucoup illustrer comment le cerveau est soumis à des « illusions cognitives », comme l’oeil est soumis à des illusions visuelles. Souvent, le cerveau doit traiter rapidement un nombre considérable d’informations et il doit alors prendre des raccourcis, ce qui l’amène à faire des erreurs. Par exemple, complétez la phrase suivante : « La mère de Paul a trois enfants : Cric, Crac et … ? » (Réponse : Paul.)
En conclusion, est-il vrai qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau ?
G. B. : Non, c’est un mythe qui a pris naissance il y a plus de 100 ans et qui perdure bien que toutes les preuves scientifiques montrent le contraire. Le cerveau est impliqué dans toutes les tâches que nous exécutons, même les plus banales, et les diverses parties du cerveau sont constamment actives et en interaction les unes avec les autres.