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More likely to find your kid playing video games than playing catch? Though Junior may not seem overly athletic, that doesn’t mean you should give up on trying to find a sport that’s a good fit. Here are several ideas that may just capture your youngster’s interest.

Martial arts

Judo, karate and tae kwon do are three martial arts disciplines that are commonly practiced by kids. Each style is unique but there are commonalities between them, including a belt ranking system, a focus on self-defence and an emphasis on individual achievement. Martial arts are both physical and mental and teach discipline, confidence and self-respect.

Swimming and water sports

If your kid already loves being in the water, swimming may just be the sport that lures them away from the television. Beyond competitive swimming, there’s also diving, water polo, and synchronized swimming to consider.

Equestrian sports

Horseback riding, jumping and dressage are three ways kids can compete with horses. If your youngster already loves animals, equestrian sports may be a good fit. They provide core strength and teach body control and balance.

Yoga

If your child isn’t competitive, then he or she may find yoga appealing. The stretches and poses taught in a typical yoga class offer numerous health benefits for both the mind and the body. Many studios offer yoga lessons specifically designed for children.

Tennis and other racket sports

Kids who like to compete but prefer oneon-one coaching might enjoy tennis. The sport teaches coordination and develops both basic and fine motor skills. Other possible racket sports include badminton, squash, and table tennis.

Quick step, samba, hip-hop, ballet-jazz, claquettes, country, flamenco, swing, baladi, danse africaine, charleston… les styles de danse sont infiniment nombreux! Alors, comment choisir celui qui vous convient?

Ciblez vos goûts

D’emblée, vous êtes certainement plus attiré par un style de musique que par un autre : airs latins ou indiens, musique urbaine ou classique, swing ou jazz… sur quels rythmes souhaitez-vous évoluer? Et qu’est-ce qui vous inspire? Rêvez-vous de bouger comme Beyoncé, d’avoir l’agilité des membres de la troupe irlandaise Riverdance, d’imiter les artistes de Broadway, d’acquérir la grâce de la légendaire ballerine Anna Pavlova? Enfin, voulez-vous danser en couple, en ligne ou en groupe?

Définissez vos objectifs

Souhaitez-vous simplement vous amuser? Dépenser de l’énergie? Développer une habileté particulière? Par exemple, pour gagner en élégance, le ballet classique et la valse sont tout indiqués; pour exprimer la passion, le paso-doble est sans égal; pour vous connecter avec vos émotions, la danse moderne et le jazz lyrique sont idéaux.

Renseignez-vous

Lisez la description des différents cours offerts par les écoles de danse de votre région afin de déterminer ceux qui pourraient correspondre à vos goûts et à vos objectifs. Au besoin, regardez des vidéos des divers styles qui sont susceptibles de vous intéresser avant de vous lancer.

Faites des essais

Vous hésitez toujours? La plupart des studios offrent la possibilité de faire des cours d’essais. Vous pourrez ainsi confirmer (ou infirmer!) votre décision avant de vous inscrire pour une session complète. N’hésitez pas à multiplier les tentatives pour choisir le bon style — c’est primordial pour vous amuser… et pour rester motivé!